靜態塑身- 皮拉提斯
皮拉提斯適合所有的年齡層且不分性別;皮拉提斯鍛鍊的是
較深層肌肉，而不是表面大肌群，所以會讓線條變得更纖細
修長此外皮拉提斯能增強平衡，矯正如脊椎側彎等不良習慣
造成的傷害，還可幫助體內淋巴系統循環增強免疫力，提升
血液循環有效改善氣色和膚質。皮拉提斯的優點很多等您來
挖掘，相信您會愛上它!!
時間:自7 / 9~ 8/27~每週三14:00~15:30(1.5h)
費用:8堂2400元，滿10人及開課!!
指導老師:陳又菱老師
報名專線:03-347-6833/ 0917-385-657
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